منتديآت صبآيآ

الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا

اخي/اختي الزائرة اذا كنت عضوا في المنتدى فالتسجل الدخول

و ان لم تكن كذلك نرجوا منك التسجيل بمنتدانا

ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات

ونكرر الترحيب بكم

منتديآت صبآيآ

مــرآحب تـرآحـيب آلمـطر و عـدد ما غـرد الطـير بالشجر
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صور نادرة لميسي
الأربعاء أغسطس 01, 2012 2:56 pm من طرف miss.manal

»  صور نادرة للاعبي فريقنا الوطني الجزائري
الأربعاء أغسطس 01, 2012 2:50 pm من طرف miss.manal

» من انا.............
السبت نوفمبر 12, 2011 12:11 pm من طرف miss.manal

» Hi everyone
السبت نوفمبر 12, 2011 12:03 pm من طرف miss.manal

» ابي ترحيب حار منكم
السبت نوفمبر 12, 2011 12:01 pm من طرف miss.manal

» ممكن ترحبوا فيني .....
السبت نوفمبر 12, 2011 11:45 am من طرف miss.manal

» سارة معكم ألو
السبت نوفمبر 12, 2011 11:38 am من طرف miss.manal

» رحبوا بي ...........
السبت نوفمبر 12, 2011 11:30 am من طرف miss.manal

» هاااي ابغى ترحيب
السبت نوفمبر 12, 2011 11:30 am من طرف miss.manal

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
A♥S♥M♥A
 
miss.manal
 
محبة الرحمان
 
pRïÑÇÊššë øf røÇK
 
عطر الندى
 
نور الهدى
 
FANNYGIRL
 
المديرة مروة
 
وفاء
 
وسام الصداقة
 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الثلاثاء فبراير 01, 2011 1:05 pm

[center]سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل



1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.




2- لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.




4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




5- لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



ان شاء الله عجبكم موضوعي


الردود بليز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
FANNYGIRL
عضوة جديدة
عضوة جديدة


عدد المساهمات : 43
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/02/2011

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل   الأربعاء فبراير 02, 2011 4:24 pm

شكرا لك على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأربعاء فبراير 02, 2011 4:40 pm

77
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
عطر الندى
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 123
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الخميس فبراير 03, 2011 10:08 pm

اكيد هذي الاشياء مضرة تسلمي على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الجمعة فبراير 04, 2011 9:18 am



يسلموووووووو منورين

77
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
miss.manal
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 232
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 22
الموقع : www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين فبراير 07, 2011 1:04 am

موضوع مهم جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/
عطر الندى
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 123
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الجمعة فبراير 11, 2011 8:55 pm

الصداقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين فبراير 14, 2011 9:24 pm

منورييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
محبة الرحمان
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 174
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/02/2011
العمر : 26
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الثلاثاء فبراير 15, 2011 10:39 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الثلاثاء فبراير 15, 2011 11:58 am

العفو منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
miss.manal
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 232
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 22
الموقع : www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الثلاثاء فبراير 15, 2011 11:09 pm

وردة وقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/
المديرة مروة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 29
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأربعاء فبراير 16, 2011 11:45 am

111111111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss.manal
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 232
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 22
الموقع : www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الإثنين مارس 07, 2011 11:34 pm

coure
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   السبت مارس 12, 2011 5:11 pm

منورييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
miss.manal
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى


عدد المساهمات : 232
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 22
الموقع : www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأحد مارس 13, 2011 10:10 pm

بنورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ajyallelmostakbal.hooxs.com/
pRïÑÇÊššë øf røÇK
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة
avatar

عدد المساهمات : 150
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأحد أبريل 17, 2011 5:03 pm

سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A♥S♥M♥A
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 518
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 20
الموقع : ◘ ~~ L'AlGeRiE ~~ ◘

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأحد يونيو 26, 2011 3:18 pm

منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآت صبآيآ :: منتدى الطب-
انتقل الى: